La psychanalyse remet le sujet en harmonie avec lui-même par la méthode de l’association libre : le sujet est invité à "dire tout ce qui lui vient à l'esprit même si c'est honteux, stupide ou pénible" selon la formulation de Freud. Cette parole s’adresse à quelqu'un de particulier, l’analyste dans une relation de confiance qui s’établit et qu’on appelle transfert. 

L'idée de Freud est que "tout ce qui lui vient à l'esprit" n'est justement pas n'importe quoi mais une parole en mouvement qui se rapproche le plus de la vérité du sujet au-delà de ses résistances.

Le sujet est aussi invité à aller au-delà de la plainte pour faire de sa souffrance, de ce qui ne va pas, une question, une énigme à déchiffrer, c'est-à-dire quelque chose qui deviendra pour l'analysant un savoir sur lui-même ; c'est à la fois une prise de conscience et un chemin à parcourir vers lui-même et ses désirs. 

Le sujet va pouvoir prendre un autre point de vue sur ce qui le fait souffrir ou qui l'inquiète, mettre en relation les difficultés présentes avec son histoire, interroger par exemple quelle fut et quelle est la part de son besoin ou de son espoir de plaire à l'autre.

Il découvrira des souhaits ou des peurs inconscients, des décisions oubliées concernant des autres de son passé et qui orientent encore aujourd’hui certains de ses actes et pensées en dehors de sa volonté. 

Ce travail d'analyse a un effet de soulagement. Au fil des séances et de la parole qui se déplie, la manière qu'a l'analysant de voir le monde se voit réaménagée.

Ainsi se modifient ses rapports à son corps, au sexe, à l'autre, à son travail, à l'amour, ce qui lui permet de faire des choix de vie donnant un sens à celle-ci et traduisant ses potentialités propres.

Marie-Paule Goelff