Sophrologie

Alban Pérennès - SophrologueJe vous propose, chaque mercredi à 18h30, une séance de pratique collective de la sophrologie.

Au menu : travail de la respiration, exercices physiques doux et relaxation.

Que vous souhaitiez découvrir ou approfondir votre pratique, cette séance est accessible à tous. Vous y apprendrez des techniques concrètes et simples pour apprendre à gérer votre état émotionnel. Vous profiterez également d’un temps de pratique guidée.

Les groupes ne dépassent pas 5 à 6 personnes.

[Durée : 1h / tarif plein : 10 euros / tarif réduit (artistes, étudiants, sans emploi) : 5 euros / adresse : rue Ernest Solvay, 30 – Ixelles]

Pour plus d’informations, et/ou pour m’informer de votre présence : contact@albanperennes-sophrologue.com / 0476.91.93.57


Je reçois également en cabinet et me déplace à domicile pour des séances individuelles.

Plus d’informations : www.albanperennes-sophrologue.com